Green Minds — цифровая линия Greenway: аудиозаписи-«нейромедитации», созданные вместе с психотерапевтом Алексеем Ситниковым. Каждая — 5–14 минут голоса на русском языке под спокойную музыку и звуковой фон: направленное расслабление, образы и утверждения от первого лица на одну тему — сон, тревога, деньги, семья, пищевые привычки, уверенность.
Как я об этом пишу: это не лечение и не гипноз, а формат аудио-практики — по сути, управляемая релаксация с аффирмациями, которую производитель рекомендует слушать регулярно от 21 до 90 дней. Кому-то она даёт ритуал и «якорь» на спокойствие, кому-то не подходит по голосу или стилю — поэтому в карточках я честно описываю, о чём запись, кому она уместна, а когда стоит идти к специалисту. Это цифровой товар: после оплаты в официальном магазине Greenway для Беларуси запись открывается в личном кабинете в разделе «Мои нейромедитации» на год — слушать онлайн, без скачивания; доставки нет, возврату не подлежит.
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Баланс питания»
04001
Восемь минут о том, чтобы слышать тело, а не рекламу: расслабление и настрой на спокойный выбор еды без запретов. Универсальна по времени суток. MP3, русский язык.
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Идеальный вечер»
04002
Одиннадцать минут, чтобы день закончился: расслабление, отпускание тревоги и мягкая установка на завтрашнее утро — от первого лица. Для тех, кто ложится с «крутящейся» головой. MP3.
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Гармония в семье»
04003
Девять минут о том, что семья — опора, а не поле боя: расслабление и образы уважения, традиций и поддержки. Утром и вечером. Для тех, кто устал от мелких ссор. MP3.
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Продуктивный день»
04004
Пятиминутная пауза в середине рабочего дня: сбросить напряжение, переключиться и продолжить. Единственная запись, которую можно слушать на ходу. Самая доступная по цене. MP3.
12.10 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Жить активно всегда!»
04005
Утренние восемь минут о том, что заботиться о себе нужно сегодня, а не «с понедельника»: настрой на активность и хорошее самочувствие. Особенно откликается после 45. MP3.
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Настройка на удачную сделку»
04006
«Разминка» перед переговорами: 11 минут расслабления и настроя на спокойную, уверенную встречу с результатом win-win. Для продажников, предпринимателей и всех, кому предстоит важный разговор. MP3.
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Правильные пищевые привычки — легко!»
04007
Девять минут о привычках, которые сложились с детства: увидеть их без вины и выбрать рацион, который хочется, а не «надо». Утром и вечером. Практичнее «Баланса питания». MP3.
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Радостные моменты в жизни»
04008
Практика-«батарейка»: девять минут на то, чтобы вспомнить моменты настоящей радости и взять из них энергию на сегодня. Утром и днём. Для серых будней и «всё как-то никак». MP3.
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Счастливая мама»
04009
Одиннадцать минут для мамы: расслабиться, снять чувство вины «я недостаточно хорошая», вернуть себе право быть и мамой, и женщиной, и профессионалом. От планирования беременности до подростков. MP3.
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Активное утро»
04010
Восемь утренних минут вместо ленты новостей: пробуждение тела и настрой на день от первого лица. Самая универсальная запись линейки для тех, кто просыпается «не в духе». Пара к «Идеальному вечеру». MP…
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Я — лидер»
04011
Девять минут о решительности: перестать ждать разрешения, брать ответственность и вести — спокойно, без «альфа»-пафоса. Для руководителей, сетевых партнёров и тех, кто «сомневается перед каждым шагом»…
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Продуктивный бизнес»
04012
Девять минут для тех, кто тонет в делах: увидеть главное, отпустить второстепенное и вернуть энергию на бизнес, а не на суету. Утром и днём. MP3.
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Я готов к переменам»
04013
Восемь минут для тех, кто давно «собирается»: сменить работу, переехать, начать своё — и всё не решается. Утром и вечером. Про готовность, не про прыжок в омут. MP3.
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Исполнение желаний»
04014
Девять вечерних минут визуализации: увидеть желаемое в деталях и понять, какие шаги к нему ведут. Хорошо расслабляет перед сном. Без мистики — просто прицел на цель. MP3.
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Уверенность в себе»
04015
Базовая запись всей линейки: 13 минут о внутренней опоре и о том, что для уверенности ничего не надо «докупать» — всё уже есть. С неё логично начинать. Утром и днём. MP3.
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Успех и счастье»
04016
Одиннадцать минут о том, что успех и счастье — не «или-или»: глубокое расслабление и образы жизни, где достижения не стоят здоровья и близких. Утром и вечером. MP3.
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Моё предназначение»
04017
Десять минут на вопрос «ради чего»: расслабление и образы, помогающие нащупать свою миссию и большую цель — без пафоса, через ощущение «я на своём месте». Утром и вечером. MP3.
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Твои деньги. Снятие ограничений»
04018
Восемь минут о том, что мешает зарабатывать в голове: убеждения из детства про деньги, стыд просить, страх «больших» сумм. Первая из трёх денежных записей — с неё начинать. Утром и вечером. MP3.
16.90 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Энергия денег»
04019
Вторая денежная запись: девять минут о состоянии, в котором вы спокойно и уверенно делаете ежедневные шаги к большему доходу — звоните, предлагаете, называете цену. Утром и днём. По цене — как «Продук…
12.10 Br
Новинка
Нейромедитация GREEN MINDS «Управляй денежным потоком»
04020
Завершающая из денежных записей: девять минут о спокойном отношении к деньгам — обладание без тревоги, контроль без жадности. Для тех, кто зарабатывает, но живёт в страхе «не хватит». Утром и вечером.…
12.10 Br
Показано с 1 по 20 из 40 (всего 2 страниц)