Описание
«Путь к стройности» — третья запись Green Minds о еде и самая точная по проблеме: производитель прямо называет её — мы наделяем еду эмоциональным содержанием, «поощряем грусть пирожным, заедаем тревогу жирным», и поэтому не помогают ни тренировки до седьмого пота, ни жёсткие диеты. Голос ведёт через расслабление к вопросу, в чём вы нуждаетесь на самом деле — физически и психологически, — и к разрыву связи «питание = эмоции». Почти девять минут.
Кому: тем, кто ест не от голода, а от скуки, тревоги, обиды, усталости; кто «держится» днём и срывается вечером; кто худел много раз и возвращал вес. Слушать вечером или перед «опасным» приёмом пищи; отлично встраивается в программу с Balancer (коктейли, клетчатка, Baobab Forte) как её психологическая часть.
Честно: аудио не сжигает калории и не заменяет дефицит — вес уходит от еды и движения. Но эмоциональное переедание ломает любую программу, и работа с ним — реальный вклад в результат. При булимии и компульсивном переедании нужен врач. Из трёх «пищевых» записей: «Баланс питания» — сигналы тела, «Пищевые привычки» — рацион, «Путь к стройности» — эмоции; выбирайте по своей проблеме.
Характеристики
| Артикул | 04040 |
| Бренд | Green Minds |
| Формат | Аудиофайл MP3, русский язык |
| Длительность | 8:40 |
| Тема | Здоровье: вес и эмоции |
| Когда слушать | Вечером или перед «опасным» приёмом пищи |
| Методика | Алексей Ситников, психотерапевт, д. псх. н. |
| Возраст | 18+ |
Видеообзор
Короткий ролик Greenway о том, как работает Нейромедитация GREEN MINDS «Путь к стройности».
Как практиковать
Вечером или перед тем приёмом пищи, где чаще всего «срываетесь»: 9 минут сидя, глаза закрыты, следуйте голосу. Полезно после записи спросить себя: «что я сейчас чувствую и чего хочу на самом деле?». Ежедневно, 21–90 дней.
Не слушать за рулём. При расстройствах пищевого поведения (булимия, компульсивное переедание) — врач и психотерапевт; запись не является лечением.
Как получить запись
Это цифровой товар — аудиозапись в формате MP3, а не диск и не файл для скачивания. Покупка оформляется в официальном интернет-магазине Greenway для Беларуси по кнопке «Купить на официальном сайте»; купить могут зарегистрированные клиенты и партнёры Greenway (регистрация бесплатная, по ссылке с этой страницы), оплата — банковской картой через платёжную систему ЗАО «Альфа-Банк».
После оплаты запись открывается в личном кабинете магазина в разделе «Мои нейромедитации»: слушать её можно онлайн неограниченное число раз в течение 1 года с даты покупки, с телефона или компьютера. Скачивание, копирование и воспроизведение через сторонние сайты не предусмотрены. Курьерская доставка и самовывоз к цифровым товарам не относятся; по правилам магазина нейромедитация обмену и возврату не подлежит, поэтому выбирайте запись внимательно.
Частые вопросы о запись «Путь к стройности»
Нажмите на вопрос, чтобы раскрыть ответ.
Какую из трёх записей о еде выбрать?
Заедаете эмоции — «Путь к стройности»; едите на автомате и не чувствуете сытости — «Баланс питания»; тянет на сладкое и фастфуд — «Пищевые привычки».
Поможет ли похудеть?
Косвенно: меньше срывов — устойчивее дефицит калорий. Сама по себе вес не снижает.
Сочетается ли с коктейлями Balancer Slim?
Да, это удачная пара: коктейль закрывает физический голод, запись — эмоциональный.
Как купить и где потом слушать запись «Путь к стройности»?
Нажмите «Купить на официальном сайте» — откроется карточка записи в официальном магазине Greenway для Беларуси (нужна бесплатная регистрация клиента). После оплаты картой запись появится в личном кабинете в разделе «Мои нейромедитации» — слушать онлайн с телефона или компьютера, без ограничения по числу прослушиваний, в течение года. Скачать файл нельзя; доставки и самовывоза для аудиозаписей нет.
Это официальная запись Green Minds?
Да. Покупка оформляется напрямую в официальном интернет-магазине Greenway для Беларуси, запись выдаётся из личного кабинета магазина.
О товаре Нейромедитация GREEN MINDS «Путь к стройности» — аудиозапись MP3, 8:40 мин, артикул 04040 я рассказываю не по каталогу, а по собственному опыту: продукцией Greenway пользуюсь сама и подбираю её для покупателей из Беларуси уже 6 лет. Если сомневаетесь, подойдёт ли именно этот вариант — напишите, разберём вместе:
- Сравню с похожими позициями линейки и подскажу, где переплата не нужна
- Объясню состав и правила ухода — чтобы вещь служила заявленный срок
- Помогу оформить заказ на официальном сайте Greenway для Беларуси в BYN
- Подскажу по срокам доставки ДПД и бесплатному самовывозу в Минске, Гомеле, Гродно
Зачем писать консультанту, если можно просто купить? Чтобы взять то, что нужно именно вам, а не самое разрекламированное. Отвечаю честно, в том числе «этот товар вам не подойдёт», и заранее предупреждаю об акциях Greenway.